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値下げしました。↓↓↓ 医者が教える「健康の新常識」雑誌 あなたの運動、生活習慣、食事…ここが間違っています! 出版社 / ‎宝島社 (2021/10/29) 健康で長生きしたい―― そう願い、多くのメディアなどで紹介された 「良い健康法」「健康に良い食べ物」「健康に良い運動」を 実践しているシニアの方は多いはず。 でも、実はそうした健康法や食べ物、 運動には効果がないどころか、 かえって寿命を縮めかねない危険なものもあります。 本誌はそうした間違いだらけの医療と健康の常識を正すべく、「やってはいけない50のこと」を新常識として提示します! 最近、本屋さんで購入したばかりです。 一度パラパラと読んだ程度ですので、 新品同様のコンディションです。

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